Današnji slog življenja terja ogromno našega prostega časa, zdravih prehranjevalnih navad in še živimo v dokaj onesnaženem okolju.

Ljudje se poslužujemo različnih prehranskih dopolnil za energijo, proti stresu, prehranskih dopolnil za odpornost, antioksidante in nenazadnje tudi za razstrupljevanje. Pri presnovi v telesu nastajajo številni prosti radikali ter odpadne snovi pri presnovi zato se je potrebno razstrupljati. Med različnimi algami in raznimi prahovi za pitje kot sta zeolit vulkanski prah in glina, so tudi rastlinski pripravki, ki sodelujejo v procesu razstrupljanja. Najbolj je raziskan pegasti badelj, ki razstruplja in obnavlja jetra. To je rastlina, ki raste kot plevel, ima zelene liste z belimi lisami in bodičastimi robovi. Cvet je vijolične barve, ki so okrogli in imajo bodičaste končnice in dajejo značilen bodeč videz. Po cvetenju se razvijejo na mestu cveta semena, ki imajo zdravilne lastnosti in se uporabljajo za na daljno rast. Semena se lahko uporabijo tudi surova zmleta, kot dodatki v smootije ali v kakšno drugo hrano. Lahko se pripravlja kot čaj, vendar ni toliko učinkovit kot pa sam izvleček. Glavna učinkovina , ki jo ima pegasti badelj v semenu je silimarin. Ta deluje tako, da razstruplja in obnavlja jetra. Deluje na maščobe, tako, da jih topi in pomaga presnavljat. V jetrih deluje tudi kot antioksidant. Jetra so največji filter strupov, zato je pomembno, da se vsake toliko časa razstrupljajo, po navadi ob prehodih letnih časov ali pa po nekaterih praznikih, kjer se poslužujemo prekomernih sladic in pijač. Lahko ga konzumiramo v obliki kapsul in tablet, v raznih tinkturah in kapljicah ter praških in oljih. Priporočljivo ga je uživati vsaj tri mesece. Njegova učinkovina je še priporočljiva za podporo prebavi maščob, saj spodbuja delovanje žolča. Lahko pomaga tudi pri zdravljenju aken. Njegovo protivnetno delovanje pa pomaga tudi ostalim kroničnim in avto imunim boleznim.

Drugače pa pegasti badelj ni priporočljiv za nosečnice in ljudi, ki že jemljejo zdravila za jetra in tiste, ki jemljejo zdravila proti strjevanju krvi.